Pomysł na pyszny i zdrowy prezent, czyli przegląd herbat

Mądry, pyszny i zdrowy pomysł na prezent, czyli herbaty. Szczególnie te najzdrowsze, czyli zielone, białe i czerwone. Jeśli jesteście ze mną już od dłuższego czasu... doskonale wiecie, że jestem prawdziwą herbatomaniaczką. W okresie jesienno - zimowym wypijam ok. 2 litrów herbaty dziennie - może być zimna, gorąca - to dla mnie bez znaczenia. Jednak jednym z najważniejszych kryteriów wyboru jest dla mnie to, żeby nie była czarna 😉 Preferuję białą, czerwoną i zieloną - zarówno te banalne, klasyczne jak i te aromatyzowane, wzbogacane o kwiaty, owoce... im mniej banalna - tym lepiej 😊 Skworcu pokochałam za ich cudowne syropy, kawy, przekąski, przyjazne ceny. O wielu ich produktach już Wam pisałam - dzisiaj przyszła pora na herbaty - aromatyczne, piękne pachnące, pysznie smakujące, zdrowe, a w dodatku dostępne w przystępnych cenach. Opowiem Wam o ich ogólnych właściwościach, przedstawię smaki, które miałam okazję wypróbować... zabiorę w aromatyczny herbaciany świat, jednak swą opinię wydam już teraz: wszystkie były pyszne, do wszystkich będę powracała. Otrzymujemy je w zwyczajnych strunowych woreczkach, więc płacimy za produkt, a nie za jego opakowanie - opakowanie fajne zawsze można dokupić - sprzedawca nas jednak do tego nie zmusza 😉

Czerwona herbata: 

• Dzięki dużej zawartości polifenoli, które regulują pracę żołądka oraz wydzielanie żółci z trzustki jest polecana dla osób odchudzających się. 
• Obniża poziom cholesterolu we krwi
• Oczyszcza organizm z toksyn, a tym samym wpływa pozytywnie na wygląd włosów i paznokci
• Wspomaga pracę wątroby.
• Przyczynia się do przyśpieszania spalania tłuszczy (francuskie badania wykazały, że 88% grupy, która piła czerwoną herbatę przez miesiąc zmniejszyła swoją masę ciała, choć nie zmieniła nawyków żywieniowych ani trybu życia)
• Walczy z wolnymi rodnikami i chroni DNA przed uszkodzeniami
• Zapobiega niekontrolowanemu wzrostowi i spowalnia rozwój nowotworów
• Niszczy komórki rakowe, zostawiając w nienaruszonym stanie otaczające je zdrowe komórki 
• Ze względu na zawartość białka, fluoru i wapnia pomaga budować zdrowe kości i zęby
• Wzmacnia naczynia krwionośne (dzięki temu jest polecana dla osób ze zmianami miażdżycowymi)
• Dzięki zawartości cynku pomaga zachować zdrową skórę, łagodzi świąd i trądzik
• Ale... Uwaga! Czerwona herbata może zmniejszać wchłanianie żelaza, więc nie jest polecana kobietom w ciąży, osobom chorującym na anemię oraz podczas menstruacji. 

Czerwona herbata jest specyficzna w smaku - nie każdemu jej smak odpowiada, ale... warto próbować i poszukiwać. Tym bardziej, że specjaliści utrzymują, że powinno się wypijać 3-5 filiżanek tej herbaty dziennie. Osobiście dla tych, którzy jej smaku nie cierpią proponuję wypróbowanie smaku: 

Pu - Erh Wiśnie w Rumie - to idealna alternatywa dla osób, które pragną pić czerwoną herbatę, a nie lubią jej naturalnego aromatu. Pachnie wiśniami, smakuje wiśniami - pyszna! W składzie ma oprócz czerwonej herbaty Pu - Erh (pochodzącej z Chin), wiśnie, kwiaty hibiskusa, kwiaty nagietka i aromat. Za 50 gramów zapłacimy 6,50 zł. 

Pu - Erh Yunnan  - czysta, pozbawiona wszelkich dodatków, z rodziny herbat post-fermentowanych, leżakujących. Listki zebrane w prowincji YUNNAN poddawane są procesowi oksydacji nieenzymatycznej, czyli fermentowaniu - dzięki temu jest niezwykle intensywna. Za 50 gramów zapłacimy 6,50 zł. 

Pu - Erh - klasyczna, bez dodatków. Za 50 gramów zapłacimy 5,50 zł. 

Biała Herbata

• Posiada najsilniejsze z wszystkich herbat na świecie właściwości antyoksydacyjne i antymutogenne (przeciwdziała rozwojowi komórek rakowych). 
• Jest szczególnie zalecana dla osób cierpiących na dolegliwości nowotworowe oraz osób u których podejrzewa się genetyczne obciążenie chorobą nowotworową.
• Zawiera polifenole, które chronią one organizm przed wolnymi rodnikami, które odpowiadają za proces starzenia się.
• Zawiera dużo witaminy C
• Orzeźwia, pobudza i wspomaga koncentrację (ze względu na to jest polecana rano, zamiast kawy)
• Polecana szczególnie w czasie wysiłku intelektualnego
• Redukuje napięcie i stres.

Shou Mei - ma listki rdzawego koloru, świetny smak, w którym można wyczuć delikatne nutki wanilii i bambusa. Za 50 gramów zapłacimy 5,55 zł. 

Brzoskwinia - Nektarynka - wyjątkowa w smaku aromatyczna biała herbata z dodatkiem kawałków brzoskwini, rodzynek, aromatem nektarynki, bławatkiem. Za 50 gramów zapłacimy 7,20 zł. 

Perła Karaibów - napar o egzotycznym charakterze, z dodatkiem kawałków ananasa i mango, owoców berberysu, kwiatów malwy, aromatu ananasa i mango. Za 50 gramów zapłacimy 7,35 zł. 

Zielona herbata

• Zawiera wiele witamin (A, B, B2, C, E), minerałów i makroelementów (sód, potas, wapń, magnez, fluor, żelazo, mangan, cynk).
• Obniża poziom cholesterolu
• Reguluje ciśnienia krwi, łagodne stymuluje krążenie i zapobiega zwężeniu naczyń krwionośnych.
• Pita regularnie zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe od 10 do 15%.
• Wzmacnia zęby i kości.
• Reguluje procesy trawienne.
• Hamuje procesy starzenia.
• Dzięki zawartości teiny działa pobudzająco, poprawia koncentrację i wspomaga szybkość zapamiętywania.
• Chroni przed wirusami i grypą.
• Wspomaga leczenie cukrzycy, zapobiegając wzrostowi poziomu cukru we krwi.
• Ma działanie moczopędne, dzięki czemu pozwala szybciej pozbyć się toksyn z organizmu.
• Neutralizuje nikotynę.
• Kompresy z zielonej herbaty przykładane na zmęczone powieki przywracają oczom blask.

Pamiętajmy o kierowaniu się chińskim przysłowiem: „Pierwsze zaparzenie dla służby, drugie dla pana, a trzecie do podlania kwiatów”.

Japan Sancha Satsuma - klasyczna zielona, japońska herbata. Nic dodać nic ująć. Za 50 gramów płacimy 9,99 zł. 

Mały Budda - delikatna gorycz pieprzu i słodycz lukrecji. To zielona herbata Sencha wzbogacona kawałkami ananasa, papai, cząstkami lukrecji, drzewa sandałowego, kawałkami czerwonej papryki, pieprzem czerwonym, kwiatami rumianku. Za 50 gramów zapłacimy 5,50 zł. 

Szmaragdowa Ambrozja - chińska herbata z kawałkami pomarańczy, porzeczki liofilizowanej, krokosza barwierskiego, aromatem. 

Świetnym połączeniem jest także połączenie zielonej herbaty z białą, i tu także Skworcu wychodzi nam na przeciw 😊

Zielona + biała: 

Anielskie Łąki - połączenie zielonej herbaty z białą daje prawdziwie anielski smak. Zielona herbata Sencha, biała herbata Snow Buds, płatki róży, liście ginkgo, niebieskie płatki prawoślazu lekarskiego, papaja, ananas, truskawka, malina, aromat naturalny. Smakowicie, prawda? 😉 Za 50 gramów zapłacimy 5,50 zł.

Nektar Bogów - łagodny, delikatnie, odrobinę słodki smak. Połączenie herbaty białej Shou Mei, Pai Mu Tan oraz Snow Buds, a także zielonej China Bancha, kawałków czekolady, truskawek, żółtych pączków róży, płatków kwiatów lawendy, ostu i nagietka oraz aromatu. 

Wszystkie są pyszne, wszystkie są wyjątkowe...do wszystkich będę wracała. Moi faworyci to jednak: Nektar Bogów, Mały Budda, Perła Karaibów, Wiśnie w Rumie... wszystkie niepowtarzalne 😊

To dzięki tym herbatom (tak myślę) wyniki badań krwi i poziomu cholesterolu pokazują, że mam 25 lat... co tam pesel 😉